בחר עד 1 אפשרויות
קבוצות אימון לנשים ונערות בלבד, המתקיימות פעמיים בשבוע.
באימון הגנה עצמית אנו לומדות ומתרגלות התמודדות עם מגוון מצבים של תקיפה שאנו עשויות להיתקל בהם ביומיום- בעבודה, בלימודים, או ברחוב.
האימונים נועדו לשפר כושר גופני, טכניקות לחימה וביטחון עצמי.
מתקיימים בימי ראשון ב-19:45-21:00 ובימי רביעי ב-20:00-21:15.
עלויות:
מנוי חודשי ל-2 מפגשים בשבוע - 350 ש"ח.
כרטיסייה של 8 ניקובים - 450 ש"ח (תקפה ל-3 חודשים).